jueves, 1 de diciembre de 2016

10 Recomendaciones Básicas para Padres en la Prevención de Adicciones

Los padres en su función social son los responsables de formar seres humanos sanos en todas las áreas de su vida: física, emocional, social y espiritual.

Es una gran tarea la que todos los padres realizan, sin embargo, es necesario, en la actualidad estar informados de una serie de situaciones y circunstancias que ponen en riesgo o peligro la vida de los hijos, una de ellas, es el consumo de drogas:
1.- Estar informados sobre el consumo de las drogas, qué son, qué efectos causan y sobre todo, transmitirlo a nuestros hijos según su edad.


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2 La edad de para hablar sobre el consumo y los riesgos de las drogas depende de la madurez de nuestros hijos, pero también, es cierto, que existe información clara  y precisa, para todas las edades. Infórmate.


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3 El afecto y el amor es una condición que une los lazos con los hijos, no condiciones tu afecto, expresar lo importante  y valiosos que son es una condición para fomentar su confianza y comunicación con los padres.


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Educar con límites y responsabilidad. Lo que significa que ellos, tienen que saber específicamente cuáles son las consecuencias de una conducta positiva o negativa, pero sobre todo, aplicarlas en el momento.



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Fomentar el respeto a su persona, a la familia, a los amigos  y a las reglas sociales.

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6 Establecer una buena comunicación, es decir, saber escuchar sus necesidades, frustraciones, sentimientos, pensamientos y alentar aquellas conductas positivas.



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7 Es importante establecer responsabilidades en los hijos de acuerdo a su edad: tender la cama, sacar la basura, encargarse de alguna compra, cuidar a la mascota. Las actividades de casa son muchas y es necesario que colaboren en ellas.



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8 Promover la convivencia familiar, para que sientan que son importantes dentro del núcleo familiar, de esta manera sienten pertenencia, apoyo y solidaridad.


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9  Escucha lo que tienen que decir, no importa sí estás de acuerdo o no. Aprende a escuchar más que a regañar y sabrás aún más cosas sobre la vida de tus hijos.


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10 Promueve ambientes saludables: deporte, amigos, paseos y sobre todo, enséñales que no son necesarias las drogas para divertirse.

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Acércate a Cero adicciones en nuestros grupos podrás conocer más información sobre el tema.


Ana Giorgana


La importancia de los lazos familiares


Hola hoy en mi programa de radio por internet www.enlass.com, estaremos hablando sobre la importancia de los lazos familiares:

¿Sabías que los lazos familiares son una parte importante en nuestras vidas?

Es necesario contar con lazos familiares sanos para sentir una paz importante en la vida.

Te invito a escucharnos, hoy a las 10 am 


Gracias como siempre por ser parte de este proyecto de calidad de vida emocional

Ana Giorgana

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