Descubre por qué el darse cuenta es el corazón de la Terapia Gestalt.
En este video exploramos qué significa realmente estar presente, cómo reconocer tu experiencia interna y qué cambia cuando puedes notar lo que te pasa en el momento en que te pasa.
Aprenderás:
— Qué es el darse cuenta y qué NO es.
— Por qué es clave en el ciclo de la experiencia.
— Cómo se manifiesta en la vida cotidiana.
— Ejemplos simples para aplicarlo.
Este contenido forma parte del enfoque contemporáneo de la Terapia Gestalt y del trabajo que realizo en CEDES, integrando presencia, contacto y conciencia.
Si quieres profundizar más, visita:
www.institutocedes.com
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