📌 ¿Te exiges demasiado? ¿Buscas hacerlo todo perfecto?
En Terapia Gestalt Aplicada, el perfeccionismo se entiende como una forma de evitar el contacto auténtico con la experiencia. Es un intento de controlar el entorno y evitar el error, la vergüenza o el juicio. En este video te explico cómo trabajar el perfeccionismo desde el enfoque Gestalt, conectando con tu humanidad, tu ritmo y tu verdad.
🔹 ¿Qué encontrarás en este video?
✅ ¿Qué es el perfeccionismo desde la mirada gestáltica?
✅ ¿Cómo se forma y qué lo sostiene en el self?
✅ Ejemplos clínicos y claves para abordarlo en sesión.
✅ Técnicas de intervención en consulta para aflojar la exigencia.
🧠 Si eres terapeuta, estudiante de psicoterapia o te identificas con el perfeccionismo, este video te dará claridad y recursos desde la Terapia Gestalt Aplicada.
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🔹 ¿Qué incluye este diplomado?
✅ Fundamentos de la Terapia Gestalt Aplicada
✅ Mecanismos como introyección, retroflexión, proyección, etc.
✅ Casos clínicos, ejercicios, supervisión y trabajo personal
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