Los
especialistas están alertando sobre una serie de manifestaciones que se están
presentando en la población por el encierro forzoso y el confinamiento.
¿Cuáles son las manifestaciones?
Es normal sentir toda la gama de sentimientos y emociones perturbadores en algunos momentos que se presentan a lo largo del día frente al aislacmiento.
Aún cuando el internet y las redes sociales
permiten estar en contacto, no es similar a la presencia física del otro en
nuestras vidas.
El impacto afectivo además de la sana distancia pone de
manifiesto cómo la necesidad afectiva es apremiante en la vida humana.
En mi experiencia, la urgencia de las
consultas por ansiedad generalizada está aumentando como factor de dispersion y
desorganización emocional.
Cuáles son los factores que disparan estas
emociones.
1.- el encierro.
2.- la falta de libertad.
3.- la sensación de impotencia.
4.- el temor a infectarse.
5.- La duración del confinamiento, a
ciencia cierta, no se sabe cuánto durará
6.- El ailmentarse de noticias alarmantes y
no oficiales.
7.- La falta de insumos.
8.- No tener el dinero suficiente para
abastecerse.
Además, de:
El estrés de la convivencia cotidiana con
los que nos toco permanecer o no. Desde la soeldad, hasta el surgimeinto de los
conflictos con las personas en relación a la cuarentena.
Relaciones conflictivas en el
confinamiento.
Aumento de la agresión en
relaciones tóxicas.
No saber qué hacer con la
familia.
La soledad.
No encontrar espacios
personales e íntimos en el espacio de confinamiento.
El tiempo interno se apodera de la vida
misma cuando se han violentado las rutinas de una manera drástica y por motivos
externos.
En estos momentos es recomendable hablar con los especialistas que pueden ayudarte en ester proceso. Se trata de una supervivencia afectiva para todos.
Existen en la red una gran disposición de
centros de ayuda y líneas de atención psicológica frente a la
contingencia. BUSCA AYUDA PROFESIONAL
Ana Giorgana
Especialista en intervención psicológica a
distancias.
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